Фитнес, аэробика, здоровый образ жизни. Просто и доступно о различных видах фитнеса, тренировках, питании и здоровом образе жизни. Добро пожаловать! Как преодолеть эффект плато? Сплит тренировка для девушек - пример программы. Гид по кроссфиту для девушек.

Нет логина и пароля? Заполните заявку на бесплатный пробный доступ. Стоимость перевозок судами Capesize опускается на фоне дефицита грузовой базы. В сегменте Panamax в южной части АТР отмечаются позитивные для фрахтовщиков тенденции.

Все фитнес клубы России в одном месте. Один из самых полных каталогов фитнес-клубов и спортивных объектов Рунета. Большая благодарность всем, кто пишет развернутые отзывы о тех местах, где довелось тренироваться.

Жировые складки под лифчиком портят внешний вид, не позволяют носить облегающую одежду. Чтобы в короткий срок снова стать стройной и изящной, перестать стесняться жира на спине, стоит . Как правильно делать упражнение планку. Как подтянуть кожу на животе.